건강 건강

건강하고 활기찬 생활을 위하여 우리 일상생활에서 허리통증을 예방하여 건강하고 활기찬 생활을 하는 방법에 대하여 알아보도록 합니다. 1. 허리통증인란 무엇인가 ● 허리 통증은 허리부위에 생기는 통증으로 보통 요통이라고 부른다. 허리 통증은 우리나라에서 환자가 의료기관을 방문하는 요인 중 많은 비중을 차지하는 증상으로 허리 통증은 그 자체로 질병이라기보다는 증상의 하나지만, 특별한 해부학적 원인을 발견할 수 없으면 그 자체로 질병으로 분류될 수도 있습니다. ● 허리 통증은 외상으로 인한 통증이 아닌 경우에는 환자의 90% 정도는 6주 이내에 통증이 완화되는 경우가 있으며, 5% 내외의 환자들만이 만성통증으로 진행되는 경향이 있습니다. ● 허리 통증의 원인으로는 척추 관련 구조물인 척추뼈, 디스크, 후관절, ..