건강 건강

건강의 기본은 체육활동에서 시작됩니다. 1. 체육의 기원 체육의 기원은 원시시대 도구가 발달하지 못하여 달리기, 던지기, 뜀뛰기, 치기 등의 동작이 중시되었다. 그 이후 도구가 발달하면서 신체활동과 더불어 도구의 제작과 사용을 위한 기술과 그 교육이 이루어졌다. 고대 그리스 시절에는 학생들이 배워야 할 3대 교과목 중 체육, 수학, 음악으로 체육이 포함되어 있었다. 그러므로 이러한 점에서 그 당시 사회가 요구하는 체육활동이 이루어졌다고 보아야 한다. 처음에는 돌을 사용하다가 그 뒤로 활, 창, 칼 등의 무기를 사용하게 되면서 조직적, 체계적인 교육이 필요하게 되었다. 또한 어망 등을 사용하기 시작하면서 협동력이 필요하게 되었던 것이다. 주로 사냥에 의존하던 생활형태에서 농경생활로 정착하게 되면서 각종 무..